Ernährung und Lifestyle



 

Der gesamte Organismus ist einem natürlichen Alterungsprozess unterworfen. Mit dem Rückgang der Hormonproduktion verlangsamen sich auch die Stoffwechselvorgänge. Dies führt zu Veränderungen in zahlreichen Systemen wie dem Immun- oder Verdauungssystem. Bewegungsmangel, Fehlernährung überfordern zusätzlich unsere Regulationssysteme. Mit praktikablen Empfehlungen für den Alltag helfen wir Ihnen, Ihre Ernährung und Ihren Lifestyle umzustellen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dr. med. Margaretha Alram
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